L’effetto Mozart…non solo per le orate!

Ascoltare Mozart rende davvero più intelligenti? Le sonate di Mozart hanno effetti  positivi sul cervello? Sviluppo cognitivo, cura dell’ansia, superamento di traumi, disturbi del ritmo cardiaco solo alcuni ambiti di intervento della musica di Mozart, ma pare siano veramente tanti di più. Effetto Mozart, cosa c’è di vero? I primi a parlare del potere terapeutico delle musiche di Mozart furono […]

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Malattie invernali dei bambini: come prevenirle con la gemmoterapia

D’inverno si sà, ci si ammala con più facilità. Prevenire le malattie invernali è certamente possibile, adottando uno stile di vita sano per il nostro bambino a partire dalla cura dell’alimentazione, e con i giusti integratori fitoterapici, è possibile rafforzare la sua risposta immunitaria. Le piante, infatti, oltre a svolgere un’attività sintomatica ( azione antisettica, antiflogistica, ect) svolgono un’altra azione […]

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Sana 2017: in fiera a Bologna il presente e il futuro del Bio

Anche quest’anno si ripete la magia del Sana di Bologna: un crogiuolo di idee e novità dal mondo del biologico, della cosmetica, dell’alimentazione bio, della scienza ecosostenibile, del benessere integrale. Oltre 920 espositori in 22000 mq di esposizione al quartiere fieristico di Bologna, le migliori aziende del settore del benessere, della bellezza, dell’alimentazione, migliaia di byers internazionali da oltre 30 […]

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I superfood salutari e brucia grassi

Eh già, per dimagrire bisogna mangiare! I digiuni, le diete fai-da-te, non sono mai il metodo migliore per perdere peso. Si rischia di debilitare l’organismo deprivandolo di sostanze fondamentali per il metabolismo, di perdere velocemente chili che poi inevitabilmente recupereremo altrettanto velocemente. Ricorda che il cibo, oltre essere uno dei bisogni fondamentali, è anche uno dei piaceri della vita: se […]

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Disobbedienza e Libertà

  Goethe ha dedicato a questi due concetti la sua più importante opera drammatica: Faust. Nella prima parte, Faust ha studiato molto, dalla medicina alla teologia, ma tutto il suo sapere scoprirà non dargli le risposte tanto desiderate sul senso e la verità del mondo. Sperimenterà così, in una sorta di crisi di autocoscienza, il percorso verso le verità più […]

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Infertilità di coppia, La Maca può aiutare

Si stima che 150 milioni di coppie nel mondo siano afflitte da infertilità o subfertilità. Il fenomeno, secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), riguarda nei paesi industrializzati come l’Italia, il 15-20% delle coppie. L’aumento dell’età del matrimonio, il rinvio della prima gravidanza, la precarietà nel lavoro, l’abuso di farmaci e lo stress, hanno fatto lievitare il numero delle coppie che […]

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I Fiori di Bach per un sereno rientro a scuola

-3,-2,-1… ci siamo, suona la campanella, e tutti i bambini rientrano nelle loro classi per un nuovo anno scolastico! Un giorno importante per loro, si ritrovano i compagni dopo la lunga pausa estiva, si conoscono nuovi insegnanti e si rincontrano i vecchi, nuove sfide gli aspettano e tante nuove conoscenze. Eppure questo momento può generare in loro paure, ansia, preoccupazioni. […]

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Via il grasso addominale

A soffrirne è un italiano su due. Conoscere le ragioni che portano ad accumulare il grasso su pancia e fianchi è il primo passo per perdere chili e ritrovare il girovita. Cosa è il grasso addominale Comincio col dirti che esistono due tipi di grasso addominale: il grasso sottocutaneo e il grasso viscerale. Il primo è quello che  possiamo vedere […]

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Technostress? i fiori di Bach possono aiutarti

Technostress, ovvero lo stress provocato da un utilizzo  smodato delle nuove tecnologie, può generare gravi effetti collaterali sulla salute fisica e mentale e sulla sfera emotiva delle persone.   Craig Brod, che coniò il termine “technostress” nel 1984 , così lo definisce   “Un disagio causato dall’incapacità di affrontare le nuove tecnologie del computer in modo sano. Si manifesta in […]

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Eritemi solari: rimedi fai-da-te con Elicriso, Lavanda e Tea Tree

La valigia è pronta per partire, ci aspetta il mare, gli amici,  e tanto tanto sole. Siamo sicure di proteggere la nostra pelle adeguatamente? La sola crema solare e il doposole, non sempre bastano, per questo, consiglio di tenere in borsa un kit di oli essenziali  che ci consentono di affrontare al meglio gli imprevisti estivi legati alla lunga esposizione […]

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