Via il grasso addominale

A soffrirne è un italiano su due. Conoscere le ragioni che portano ad accumulare il grasso su pancia e fianchi è il primo passo per perdere chili e ritrovare il girovita. Cosa è il grasso addominale Comincio col dirti che esistono due tipi di grasso addominale: il grasso sottocutaneo e il grasso viscerale. Il primo è quello che  possiamo vedere […]

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Technostress? i fiori di Bach possono aiutarti

Technostress, ovvero lo stress provocato da un utilizzo  smodato delle nuove tecnologie, può generare gravi effetti collaterali sulla salute fisica e mentale e sulla sfera emotiva delle persone.   Craig Brod, che coniò il termine “technostress” nel 1984 , così lo definisce   “Un disagio causato dall’incapacità di affrontare le nuove tecnologie del computer in modo sano. Si manifesta in […]

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